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掌握6个冬季养生小妙招
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稻米是人们日常生活中比较重要的一餐,也是沿海地区最重要的正餐食品,大米的营养价值非常高,它含有丰富的糖分,可以快速补充人体所需。 而且大米的吃法很多,不仅可以制作成米糊,还可以做成炒米茶,别具一格。
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中药摄生茶因其便利、易做，深得各个年龄段的摄生爱好者喜爱。可是，这些用中药泡制的摄生茶有着中药的成效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。
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冬季饮食养生应掌握 “五多五少”，冬季进补多以食疗为主可食疗也是有考究的不能盲目下面就一起来看看冬季饮食“五多五少”原则吧!1多嚼少吃冬季的食物多以肉类、高油、高脂肪为主，比较难以消化，尤其是对肠胃功
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三六九”健身法是一种摄生保健办法，在日常保健、摄生中具有十分高的位置。中医古籍出书社早年出书了一本叫做《泰山健康长寿秘典——“三六九”健身法》的书本，备受赏识，特别是书本中说到的“三六九”健身法，更是
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6月25日，国新办举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，广东省东莞市文化馆馆长黄晓丽等文化旅游界代表亮相见面会，分享相关从业故事直播回顾）。广东省东莞市文化馆馆长黄晓丽。图片源自国新网。扎根基层文化
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冬天到来，气温下降，保温杯都离不开手，很多人都会初步摄生起来，究竟冰冷所带来的影响仍是挺多的，通常在冬天的时分有些人则会呈现手脚冰凉，精神不振、疲倦等症状，这当然也是跟体质有一定的联络。经过炽热的夏秋
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阳气是什么？《中藏经》：“阳者生之本，阴者死之基”……“顺阳者生，顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。非阳能死物也，阳来则生，阳去则死矣”。阳气操纵着人的存亡。阳气决定人的健康程度。阳气
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人体的健康，与腿和足有极大的关系。中国古代的道家医理，认为“精从足底生”，那是不易的至理。一个人的健康长命，与两腿双足有肯定的关系。一、中医告诉你脚对身体的重要性老话说树枯根先竭，人老脚先衰！人体的变
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浮法玻璃市场整体实物库存压力并未缓解，但一方面伴随着行业价格持续下跌，部分市场逐步贴近成本，另一方面业者亟待疫情形式缓解行业流通以及2季度央 行活对经济存在加码预期情况下而相对看多，因此当前浮法玻璃市
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大雪如何摄生1、饮食忌生冷江南不太冷的当地合适用鸭、鱼温补；北方气候冰冷，可以用羊肉、牛肉补充身体元气，添加御寒能力。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、红薯粥、小
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